内臓に脂肪がたまいやすいタイプの人がいる・・・『中性脂肪の豆知識』

内臓に脂肪がたまいやすいタイプの人がいる
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内臓に脂肪がたまいやすいタイプの人がいる

　内臓脂肪型肥満は女性より男性に、若い人より中高年に多いほか、次のような人がなりやすいといわれています。

　●高エネルギーの食事、特にお酒、お菓子などが好きな人

　●たばこを吸う人

　●運動不足の人

　なお、内臓脂肪型肥満のほうが生活習慣病を招く危険性が高いので要注意です。

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