コレステロールとストレスの密接な関係
高脂血症の豆知識 日本人の生活が欧米化するにともない、コレステロールや中性脂肪が高い、

いわゆる“高脂血症”と診断される人が急増しています。

高脂血症というのは、食生活や運動療法で大きく改善されます。

当サイトでは、今後の生活に役立てるよう基礎的な部分を示しております。

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ストレスはコレステロール値を左右する


　ストレスの蓄積は、血液中のコレステロールを増大させ、血圧を上昇させる要因に

なります。ストレスにかかりやすい「Ａ型タイプ人間」は特に注意しましょう。


コレステロールとストレスは密接な関係がある


　ストレスとは、心身をさまざまに刺激するものですが、それに対してからだを

守ろうとする一種の防衛反応が、だれにでも起こります。


　ある程度、緊張感をもって人生を前向きに生きることは必要で、ストレスのすべてが

悪いとは限りませんが、健康を守るためにはストレスをためないで上手に発散させる

ことが大切です。


　現代社会はストレスのるつぼといわれるように、油断するとすぐにストレスは

蓄積されます。ストレスの過剰は必要以上に交感神経を刺激し、副腎髄質から

カテコールアミンと呼ばれるホルモンを多量に分泌して血管を収縮させ、血圧を

上昇させます。
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