ストレスとコレステロール
日本人の生活が欧米化するにともない、コレステロールや中性脂肪が高い、
いわゆる“
高脂血症
”と診断される人が急増しています。
高脂血症
というのは、食生活や運動療法で大きく改善されます。
当サイトでは、今後の生活に役立てるよう基礎的な部分を示しております。
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ストレスはコレステロール値を左右する
ストレスの蓄積は、血液中のコレステロールを増大させ、血圧を上昇させる要因に
なります。ストレスにかかりやすい「Ａ型タイプ人間」は特に注意しましょう。
◆コレステロールとストレスは密接な関係がある
ストレスとは、心身をさまざまに刺激するものですが、それに対してからだを
守ろうとする一種の防衛反応が、だれにでも起こります。 。。。
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◆真面目で几帳面な“Ａ型タイプ”は心臓病にかかりやすい
性格や行動パターンなどにより、ストレスを感じやすくたまりやすい人と、
そうでない人に分けられます。つまり、ストレスを感じるか感じないかについては
個人差があるのです。 。。。
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◆
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