更年期は人生の通過点
日本人の生活が欧米化するにともない、コレステロールや中性脂肪が高い、
いわゆる“
高脂血症
”と診断される人が急増しています。
高脂血症
というのは、食生活や運動療法で大きく改善されます。
当サイトでは、今後の生活に役立てるよう基礎的な部分を示しております。
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更年期にはコレステロール値が高くなる？
更年期には、ホルモンの分泌バランスが崩れ、いわゆる不快症状を伴う更年期障害が
現れたりコレステロール値や中性脂肪値が高くなる傾向があります。注意しましょう。
前向きに明るく生きることを考えて更年期を乗り切る
女性である以上、更年期はだれも避けて通れない宿命です。ともすると、閉経による
不安や悩みが精神的に大きなショックとなったり、また不快症状がストレスの
原因となることが考えられます。一方、高脂血症によって動脈硬化が促進されれば、
脳、心血管障害の危険は増すばかりです。
日常生活では、“更年期は人生の通過点”ぐらいに考え、前向きの姿勢で明るく
生きることです。
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